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Top articles
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Les 4 voies pour agir - 1. La voie alimentaire
Pour agir sur le poids, il y a quatre voies: parfois agir sur l'une de ces voies suffit, parfois il faut cheminer sur plusieurs d'entre elles, parfois même sur les quatre pour obtenir un résultat. Quelles sont ces voies?* La voie alimentaire : il est...
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Les Ateliers Aroma : en pratique
Pour connaître la genèse des Ateliers, je vous invite à lire le post : les Ateliers Aroma : pourquoi? Vous voulez en savoir plus sur les Ateliers? Organiser un Atelier chez vous ou y participer chez moi ou chez une copine? Voici les informations pratiques...
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Site Finesse Gourmande
Voici, ci-dessous, le lien vers le nouveau site d'une jeune diététicienne-nutritionniste, Cécile Royer. Déjà auteure du très chouette livre "Et si manger redevenait un plaisir", Cécile s'est lancé dans une incroyable aventure culinaire. En réunissant...
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la pleine conscience pour les enfants: présentation générale
La Pleine Conscience « La pleine conscience, c’est simplement être présent de façon consciente, comprendre se qui se passe maintenant, en adoptant une attitude d’ouverture et de bienveillance. Etre présent ici, dans l’instant, sans juger, sans rejeter...
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méditation pleine conscience adulte : nouveau cycle
Bonne nouvelle : Un nouveau cycle de méditation de pleine conscience ados et adultes aura lieu à l'école ce communale de Luttre (entité de Pont-à-Celles). Une première séance GRATUITE de découverte aura lieu ce samedi 17 janvier, de 15h à 16h30, rue Georges...
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Le programme Aroma en 1 coup d'oeil!
Voici tout le programme des Ateliers Aroma de CAP-Accord, de janvier à juin 2015. Des ateliers découvertes, un mini-cycle, des ateliers uniques... il y en aura pour tous les goûts (au plutôt... les odeurs!) Je peux également me déplacer pour un Atelier...
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Atelier Découverte des huiles essentielles
Vous souhaitez organiser ou participer à un Atelier découverte des huiles essentielles? Voici toutes les informations pratiques pour faire de ce moment un partage... aromatique! L'Atelier Découverte Pour vous distiller les informations de base, il faut...
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Mon Atelier Aroma à la télé
Hé oui, vous avez bien vu :) Mon Atelier Aroma a été retenu, parmi une dizaine (que dis-je, une centaine!) d'autres ateliers présents sur la plateforme de partage "1001 Belges". Mon atelier aura donc le privilège de passer dans l'émission 1001 Belges,...
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Gérez vos émotions, perdez du poids : le livre
Ces mots pourraient être de moi, mais c'est le titre d'un excellent ouvrage du docteur Roger GOULD, paru en 2010 chez Ixelles Editions En attendant ma commande chez Club du livre sur la cohérence cardiaque, voici donc ma lecture du moment. Et quelle lecture!...
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Des essences pour gérer son poids
De l’essence ? Oui, mais sans pétrole et autres crasses, évidement ! Des essences bien agréables de citron, pamplemousse, bergamote et mandarine… Pourquoi des essences et pas des huiles essentielles ? C’est tout simple : une huile essentielle est obtenue...
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le 14 décembre : présentation des Ateliers Aroma
Le 14 décembre approche... Je serai présente lors de la journée du pied organisée dans le cabinet de Nathalie Nisot, à Luttre. Quel rapport entre mes activités de coach PNL et un cabinet de pédicure? Dans mes consultations, les huiles essentielles (HE)...
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Graines d'Emergences
Ce samedi 26 septembre 2015, lors de la grande journée d'Emergences , un nouveau projet est né : Graines d'Emergences. C'est donc en compagnie de Ilios Kotsou, Matthieu Ricard, Christophe André ou encore la pétillante Tania Singer que cette naissance...
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Les Ateliers Aroma dans le Déco Idée!
http://maite.massart-coachpnl.overblog.com/2015/08/ateliers-aroma-automne-15.html Waouuu! Quel honneur! Les Ateliers Aroma de CAP-Accord sont présents dans un bel article de Anne-Sophie Rousseau! Et pas dans n'importe quel magazine... LE Déco Idée! Exactement...
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méditation pleine conscience Adultes : fin du premier cycle
C'est le samedi 13 décembre que s'est clôturé le premier cycle de méditation de pleine conscience à Luttre. Durant ces 8 séances, les participants ont eu l'occasion d'expérimenter, goûter, observer et vivre différentes méditations dans la lignée de la...
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Les 7 faims et cie
Dans son livre "Manger en pleine conscience", la doctoresse Jan Chozen-Bays parle des 7 faims et de l'influence qu'elles ont sur notre façon de manger. C'est une notion que j'aborde dès la première séance, qui est approfondie ensuite. Comprendre la ou...
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Cycle de méditation pleine conscience à Luttre
Méditation de Pleine conscience Vous voulez apaiser le stress quotidien et cultiver simplement l’instant présent? Comment apprivoiser les émotions et le stress par la Pleine Conscience (mindfulness)? Qu’est-ce que la pleine conscience ? « C’est un état...
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Les Ateliers Aroma: pourquoi?
Des Ateliers AROMA, pourquoi? Je vous raconte mon histoire... Je suis passionnée par les huiles essentielles depuis plus de 5 ans.Pour moi, un soin aux huiles essentielles, quel qu'il soit, est une prise en compte réelle et globale de soi ou de la personne...
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Régimes, la vérité qui dérange. Une émission qui bouscule
Vous trouverez dans la vidéo ci-dessous la première partie de l'émission qui m'a bouleversée au début de ma perte de poids! C'est elle qui a changé définitivement ma façon de manger... Tout ce qui est dit touche profondément et sonne tellement, tellement...
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MERCI à Thierry Janssen
Par un court extrait du livre "Le travail d'une vie" de Thierry Janssen, je voudrais exprimer ici ce qui me donne l'énergie, l'envie et le plaisir de transmettre et de partager via mes séances de PNL, mes articles sur ce blog ou même, les séances de Tarot-Langage....
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Ateliers Aroma THEMA: Cycle Hiver
Vous avez participé à un Atelier Découverte des huiles essentielles et vous souhaitez en savoir plus? Vous voulez connaitre les HE spécifiques pour contrer un rhume, soigner un "bobo", gérer un mal de ventre, diminuer un bouton d'acné, apaiser un stress...
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Atelier Découverte septembre et octobre !
Chouette, un atelier Découverte des huiles essentielles avant la rentrée scolaire ! Pour qui? Pour toutes les personnes intéressées par une utilisation agréable et responsable des huiles essentielles. Vous avez des flacons de menthe poivrée, citron, eucalyptus...
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Ateliers AROMA : les dates pour mai et juin
Découvrez les 4 ATELIERS AROMA prévus pour mai et juin! Venez partager autour des huiles essentielles et vous initier à leur usage adéquat, pour vous et toute votre famille :) DATES des prochains ateliers découvertes : samedi 24 mai 2014, de 14h30 à 18h00...
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Gestion du poids, estime de soi... un cercle vicieux
Dans une gestion du poids saine et sereine, il existe un cercle vicieux : au plus notre estime de soi est au beau fixe, au plus il sera aisé de respecter ses décisions et ses sensations alimentaires. Et inversement… quand l’estime de soi est (momentanément)...
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fausse diététicienne?
Ce n'est pas moi, bien sûr! Mais je profite de cet article paru dans les journaux Belges en ce mois d'août 2014 pour rappeler à tous que je ne suis pas diététicienne, nutrithérapeute ou autre... Je laisse ce métier et ces connaissances précieuses aux...
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Dans ma trousse aroma, j'ai...
Je suis à la veille de partir une semaine pour expérimenter la méditation pleine conscience... Je suis ravie de pouvoir vivre cette aventure et goûter à une certaine reconnexion à Soi, dans un contexte de calme et de sérénité. Je ne pars jamais sans une...
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